Qigong Zentrum für chinesische Medizin Wu Runjin

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Tai Chi

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Kreuzlingen

Kurstermine

Wochentags

Montag

18:30-19:30
Bewegungs-Qigong

neue Teilnehmer/Anfänger

jederzeit willkommen!

19:30-20:30
KungFu Qigong

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dienstag

18:30 - 19:30
Fächer Qigong

19:30 - 20:00
Anfängerkurs
ab April

 

 

 

 

 

 

VS-Schwenningen

18:00 - 19:00 Uhr

19:00 - 20:00

20:00 - 21:00 Uhr

Dienstag

Qigong Anfängerkurs

Tai Chi Anfängerkurs

Tai Chi Fortgeschrittene


Kursgebühr (jeweils 10 Einheiten) 110,. € / 143,- SFr.
qigong


Trainingsorte

Kreuzlingen

Apollo
Konstanzerstr. 32   CH-8280 Kreuzlingen

Qigongausbildung Kreuzlingen Qigongausbildung Kreuzlingen
Villingen Schwenningen

Frohsinn-Sängerheim
Austrasse 49   D-78056 VS-Schwenningen

Sängerheim
Konstanz

Seniorenzentrum
Obere Laube 38   D-78464 Konstanz

Seniorenzentrum Seniorenzentrum
Konstanz

Neue Halle
Rosgartenstrasse 18 , 78462 Konstanz

  Neue Trainingshalle

 

 

 

 

TAl CHI CHUAN

ist eine alte chinesische Bewegungskunst die heute auch bei uns viele Anhänger gefunden hat Die Bewegungen des Tai Chi Chuan sind langsam und fließend. Man lernt entspannt und doch voller Konzentration zu sein. Tai Chi Chuan wird deshalb auch als Meditation in Bewegung bezeichnet.

Es wurzelt in der ganzheitlichen Sicht des Taoismus. Das Tao wird oft mit dem Wasser verglichen: es ist fließend, geheimnisvoll und tief. ES bietet keinen harten Widerstand, es ist weich aber von beständiger Kraft die sich letztlich durchsetzt

Tai Chi kann in jedem Alter ausgeübt werden. Es erfordert keine körperliche Verausgabung und stärkt den ganzen Körper ohne ihn hart zu machen. Wegen seiner nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkung auf die Atmung, das Herz-Kreislaufsystem, auf Bänder, Sehnen, Muskeln und Gelenke ist es in China als Gesundheitsvorsorge anerkannt und wird staatlich gefördert.

Im Laufe der Geschichte haben sich verschiedene Stilarten des Tai Chi Chuan entwickelt .

QI GONG

Wurde bei uns in den letzten Jahren durch Filme, durch Bücher und durch das Gesundheitsvorsogeprogramm der Krankenkassen immer bekannter Qigong ist als Übungssystem 4000 - 5000 Jahre alt. Die alten Chinesen nannten Qigong "die Methode, Krankheiten zu vertreiben und das Leben zu verlängern". Qigongübungen verbessern die Atmung, das Herz-Kreislaufsystem, die Verdauung sowie das Urogenitalsystem, kräftigen und stärken Sehnen, Bänder, Muskeln, Knochen und Gelenke, führen zu mehr Konzentration zu Ruhe und seelischer Ausgeglichenheit. Qigongübungen können zur Vorbeugung und zur Heilung verwendet werden. Insofern sind es wirkliche "Gesundheitsübungen".

Nähere Infos:
Für die Qigong und Tai-Chi-Wochenenden:

Thomas Jonasson,
Zum Purren 16,
D-78465 Konstanz,
Tel: 07531 - 43606,
Fax: 07531 - 943976
email: Thomas.Jonasson@t-online.de

Für Übungsgruppen in Kreuzlingen:

Wu Shangfeng
Postfach 102306,
D-78423 Konstanz,
Tel: 07531 – 29843,
Fax: 07531 - 29843
e-mail: qigong-zentrum@web.de
Für Übungsgruppen in
Villingen Schwenningen:

Zhu Lichan

Tel: 07541-9506184
email: qigong-zentrum@web.de
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